‘망각곡선’, 혹시 들어본 적 있어?
에빙하우스 박사님의 연구에 따르면, 학습하고 하루만 지나도 공부한 내용의 70%를 잊어버리게 된대!
완전 빌런이잖아?!
내가 열심히 공부한 걸 70%나 훔쳐간다고?
우리의 성장을 막는 이 망각빌런을 물리치려면, 복습이 필요해!
중요한 건 1일, 7일, 한 달 단위로 복습하는 거야.
이렇게 하면 망각곡선 주기에 맞서서 배운 내용을 진짜 내 걸로 만들 수 있어!
에그릿도 이 주기에 맞춰서 복습을 할 수 있게 준비했어!
- 오늘 복습할 문제: 오늘 공부한 문제를, 오늘 안에 복습하면 중기기억으로 저장할 수 있어.
- 한 번 더 복습: 7일 후에 한 번 더 알려줄게. 더 확실하게 중기기억으로 도장 꽉! 찍어버리는 거야.
- 마지막 복습: 마지막으로 30일 후에 복습하면 중기기억에서 장기기억으로 넘어가게 될거야!
내 전체 복습량이 세 단계에 걸쳐서 얼마나 되는지도 기록해줄게.
매일매일 복습으로 더 강해지는 나 자신을 발견하자!